十句心灵解药，赶跑疲惫与烦闷

1、人生在世，总有某些人的行为让你心寒，说出的话刺痛你，还有些人的冷漠态度令你伤怀。对此，保持缄默是最佳回应，别去理睬，远离他们，从他们的生活中淡出。

2、若能得贵人相助，那是你的幸运；倘若无人帮衬，这便是命运使然。故而，无需怪罪任何人。努力让自身出类拔萃，想要的一切，自己奋力去争取。

3、心情欠佳时，暂且整理心绪，提升积极性，去做自己热衷之事，让自己忙碌起来。暂且放下矫情，所有成果皆需自身努力方可获取。

4、每日都要维持良好心境，多留意美好的人与事，使自身的磁场和能量愈发强大。别去关注那些内耗自身的事宜，倘若精神世界无法安宁，生活必将杂乱无章。

5、当压力大到几近崩溃时，莫要逢人便倾诉，也别觉着委屈。难道你以为他人会心疼？不会的！你需做的是让内心平静，继而投身该做之事，切勿让烦躁与焦虑毁了心情。成年人于崩溃中继续前行，方为应有的素养。

6、成长的代价在于会失去原初的模样，无人会如一张白纸般毫无经历。莫只看他人风光的表面，其背后承受的苦痛或许远超于你。迟早有一天你会领悟，除却生死，其余皆为小事。

7、生活无论是顺境还是逆境，不管多累多苦，皆是自己的人生。要好好关爱自己，善待自身，别给自己出难题。为人处世尽心尽力即可，谁都非超人，不可能每件事都能令所有人满意。

8、确立了自身目标，就务必坚持到底，切勿三分钟热度，未坚持一月便放弃。饭需一口口地吃，路要一步步地走，无人的人生能够一步登天，总要历经诸多辛酸历程，方能走向成功。

9、每天清晨睁开双眼时，都对自己说一声：“。”多说利于自己的话语，方能吸引更美好的事物。昨日之事已成过往，要保持好心情，莫让昨日的烦恼干扰今日的愉悦。

10、自己的生活自己来过，即便他人瞧不起，也不羡慕他人的生活，更不必与人攀比，知晓知足常乐便好。每个人的生活皆有一地鸡毛之时，只是你未曾目睹罢了。